Можно и это, но я все сам делал, мне так проще. Кусок кода могу. Но немного позже. А так пока погугли System.Runtime.Serialization.Json - Это чтобы ответы от вк сразу получать в нужном формате. webclent - Это чтобы отсылать и получать данные с вк. Ну и собственно сам api, там вообще ничего сложного.
1000 за один запрос (, перечисленные через запятую ID пользователей или их короткие имена (screen_name). Максимум 1000 пользователей.) Не более 3 запросов в секунду. Но если взять токен от лица оф. приложения того же Ipad, то можно 5ть зпросов. Дальше можешь в C# например создать класс обрабатывающий json, и писать в бд. 5000 чел. в сек. Если нужно что-то по конкретнее объяснить, могу подсказать пиши вк vk.com/scrypto