Была аналогичная проблема. Тоже думал и проц слаб и оперативы мало. А потом решил все таки поискать проблему. У меня получилось восстановить работоспособность подбором драйверов. Сначала прошёлся по диспетчеру устройств и сделал откат всех драйверов, которые по ходу работы компьютера бывало обновлялись. Потом прошёлся по составляющим компьютера и насобирал драйверов разных ревизий для нужного оборудования (видюха, сетевые адаптеры, дрова на материнку и т.д). С тех пор не испытывал таких тормозов.