PilatSt

Проблемы случаются в случае перегрева.
Если температуры в норме - ничего страшного случиться не должно.

Как, кстати, дела с разгоном? Есть хоть какая-то заметная прибавка в производительности?

Эти зацепки - не защёлки-зубцы (какие бывают, например, на пластиковых корпусах), а бугорки. Их назначение - создать при втыкании ощущение, что разъём воткнут до конца, и что дальше давить не надо. Ну и чтобы затруднить случайное выпадение втычки от тряски, например.
Соответственно и при вынимании, надо просто потянуть, преодолевая сопротивление этих бугорков. Можно и потренироваться на аналогичном соседнем разъёме, если есть ещё один диск.

универсальный способ для прикепевших штекеров.

берешь в руки плоскогубцы, ими зажимаешь штекер, повернув их под уголом как направления проводов (т.е. сбоку), отверткой или железной пластинкой прислоняешь паралельно разъему, чтобы она за него зацепилась, теперь между этой пластиной и плоскогубцами нужно что то разместить, чтобы используя это, сделать из плоскогубцев рычаг и надавить (на самом деле благодаря плоскогубцам можно просто рукой давить, гораздо удобнее и сильнее чем при зажиме пальцами, но если сильно тянуть и не ровно, можно случайно выломать разъем (для этого и нужна пластинка, которая будет цепляться за разъем и давать основу для движения)

В похожем случае я просто просовывал тонкую плоскую отвертку между штекером и разъемом и поворачивая ее делал первое движение. недостаток - появится след от отвертки, нарушающий гарантию а точнее являющийся основанием для понижения цены устройства если желаешь сдать обратно в первые пару недель после покупки