Ну вы конечно улыбаете )))
Развернутый ответ...
Это настолько сложная и неоднозначная тема, что очевидно подобного мануала нет и просто не может быть!
Для каждой тематики, для каждого отдельного региона, типа сайта, глубины семантики и прочее и прочее будет свой индивидуальный случай.
Условно один купил 10 ссылок и продвинул нужный запрос в ТОП, а другой купил 100 ссылок и ничего. И при том, что и один и другой делали это на одной и той же бирже, отбирали доноров по одним и тем же параметрам и т.д...
А он говорить мануал ему тут выложи ))
Ну есть же люди...