Производительность в любом случае будет близка к хостовой. Главное, чтобы VT-x был.
VT-d (IOMMU) позволяет пробросить pci-устройство внутрь виртуальной машины, но workstation такое не умеет. Не уверен даже, что под винду в принципе есть работающее решение.
Что касается ноутбука - для работы с vt-d нужно:
1. Наличие модуля vt-d в процессоре
2. Поддержка этого модуля материнской платой
3. Возможность включить IOMMU в биосе
4. Поддержка в ОС
5. Поддержка в гипервизоре
Так может статься, что в процессоре модуль iommu есть, а сам ноутбук его не поддерживает.
