Ne7Le4Der

Маловато вводных данных, но предположу следующее:

Судя по тому что ты написал, ты используешь mongoose. По умолчанию он возвращает не plain objects, а MongooseDocument. Попробуй добавить в запрос lean(), типо такого await MyModel.findOne().lean(). Соответственно потеряются методы, которые есть у MongooseDocument, но нет у объекта, но запрос должно сильно ускорить

Ну веб-сервер у нас работает в режиме запрос-ответ, т.е. клиент зашёл на example.com, ваш express отработал и отдал страницу/данные. После этого самостоятельно сервер вносить изменения в страницу клиенту не может. Есть несколько вариантов:

1) Long polling (кидаем запрос на сервер, а ответ на него получаем не сразу, а только тогда, когда сработает какой-то ивент, после этого кидаем снова и т.д.)
2) Судя по набору ивентов вы делаете какой-то чат, посмотрите в сторону WebSocket'ов, для этой цели они подойдут лучше

UPD: Ну, ещё есть вариант "в лоб", просто ддосить свой сервер запросами раз в N секунд, но это на любителя)))

https://codesandbox.io/s/determined-tesla-3oiseq

Но в этом решении будут проблемы если в состав логина или пароля может входить символ ':'