https://www.intel.com/content/www/us/en/support/ar...
Читать документацию тут.
P.S. Ваша материнка уже не поддерживается. Почитайте документацию, но есть вероятность что под нее обновления биоса могут и не выпускать, хотя я вроде вижу что в списке она есть.
