Если ты совсем ноль, то самое первое – это скачивай книгу “Освой самостоятельно SQL за 10 минут”.
Далее. Заходишь на сайты: 1) sql-ex.ru (выбираешь синтаксис); 2) sql-tutorial.ru (там синтаксис T-SQL). Решаешь около 60 обучающих задач на DML и около 20 на DDL.
Далее. Скачиваешь книгу Святослава Куликова “Работа MYSQL, MS SQL SERVER и ORACLE в примерах”. Тут определяешься с базой данных. Если это SQL Server, то скачиваешь на торренте данную СУБД. Если Oracle, то скачиваешь образ для WMvare с их сайта, или используешь их online СУБД.
Далее. Находишь в зависимости от СУБД серьезные книжки. Если ты хочешь быть базистом, то, чтобы проверить потянешь ли, сдай на sql-ex экзамен на базовый сертификат, для этого нужно решить рейтинговые задачи. Если не сможешь, то будут большие трудности в работе программистом БД.
Далее, последний этап. Сдаешь экзамены от вендора.

Если ты просто программист, не базист, то тебе нужны только азы.

P.s. Жаль, что администрация удаляет качественные вопросы касаемо сферы программирования, ее минусов и перспектив. Очень жаль, но я понимаю, монетизация сайта.