Скачайте программу HWND.
Запустите её во время рабочего процесса. Полистайте список датчиков и найдите те, которые относятся к процессору, а именно к температуре процессорных ядер. Обратите внимание, что температура до 80°С ещё в норме. Если больше то варианты:
1) перегрев из-за загрязнённости ноута;
2) вентилятор в ноутбуке плохо откалиброван. Можно с помощью программы CPU Fan отрегулировать подходящий для вас режим работы.
3) проблемы с работой оперативной памяти. Попробуйте аида64 пройти тесты для памяти. Если ошибок нет, попробуйте тест(программа) OCCT оставить на полчаса с подрученным вентилятором, т.к. проц тоже будет задействован на 100%.
4) проблемы с ОС. Тут уже нужно разбираться, самое простое попробовать переустановить.
5) пока не придумал