Вредно потому-что электроника изнашивается в основном не от работы, а при включении и отключении. Переходные процессы такие там, саморазрушительные так скажем... Конденсаторы разряженные при включении заряжаются, а самый большой ток в конденсаторе протекает как раз на стадии заряда. Поэтому вреднее туда сюда включать и выключать комп, чем он будет работать всегда.
Минусы в износе вентиляторов, и то что электричество жрет, хоть и не много. А так пофиг...