если самому писать - то да, апи или напрямую парсить. если нужен инструмент - то есть сервис глиса, может отслеживать новые записи и комментарии. уведомления в телеграм, на емайл. бесплатно при скорости проверки раз в час.
Подробная информация и инструмент для проверки парсера здесь:
glisa.ru/a/parser_vkontakte-10005