Используйте разделение по столбцам, гуглится на раз.
1. Выделите ячейку или столбец с текстом, который вы хотите разделить.
2. На вкладке Данные нажмите кнопку Текст по столбцам.
3. В мастере распределения текста по столбцам установите переключатель с разделителями и нажмите кнопку Далее.
4. Выберите разделители для своих данных. Например, запятую и пробел. Данные можно предварительно просмотреть в окне Образец разбора данных.
5. Нажмите кнопку Далее.
6. В поле Поместить в выберите место на листе, где должны отображаться разделенные данные.
7. Нажмите кнопку Готово.