Если 4 Гб и меньше без перспективы апгрейда в ближайшее время - то конечно лучше x86(32 bit). Вы будете иметь чистых 3,5-4 Гб оперативной памяти, без потери производительности за счёт ресурсоёмких процессов.
Кто не верит - прогоните бенчмарк на 32 bit, а затем на 64 bit