Привет! Сейчас 2019 и это работает вот так:

https://www.e-olymp.com/ru/
codeforces.com
acm.timus.ru
https://codecombat.com

Как вариант, прекратить садиться за пк после работы на несколько дней, после чего по таймеру делать рутинные дела не связанные с интернетом, постепенно входя в колею исключающую ютуб. Цель прервать порочный круг.

Ещё как вариант, разлогиньтесь на ютубе. Алгоритмы трубы работают так, что подбирают наиболее цепкий контент, мимо которого довольно трудно пройти, разлогинившись схема предложений сбросится и вам проще будет переключиться с неинтересного контента на другие дела.

Как сказал уже Stalker_RED вычисляем работают ли обе планки в обоих слотах по очереди.
Затем делаем тест памяти обоим планкам. Если есть другой ПК, тестим там.
Выкидываем плохую планку либо паяем мать.
Всё.