Бесплатные прокси всё равно не помогут, их банят нещадно.
Так что или поднимать свои на выделенных VPS, или покупать платные прокси (и то, без гарантии бана).
По сабжу: гуглите прогу Proxy Gear Pro, я ей в своё время пользовался. Прога:
1. Делает гугло запросы, типа "proxy list" "proxy server" и т.д.
2. Сохраняет урлы, которые выдает гугл
3. Потом она парсит все эти урлы
4. Копипастит прокси+порт
5. Потом чекает прокси на валидность, работоспособность и тип (анонимный, прозрачный, белый и пушистый элитный и т.д)
