У меня двое мелких, поэтому органично выстроился такой режим: в 21:00 укладываются детей, сам тоже вырыбаюсь. В 22-23.00 жена меня будит и я до 2-3 ночи учусь. В 7:00 подъем. Следующий вечер - отдых. Получается ночь через ночь. Часов 10 в неделю выходит. Этого хватает.
