Панель управления/диспетчер устройств/Сетевые адаптеры

Находим сетевую карту, отвечающую за проводное подключение (скорее всего Realtek PCI GbE)

В управлении электропитанием убираем все галки.
Во вкладке дополнительно ищем
Power Saving Mode - выкл
Gigabit Lite - выкл
Скорость и дуплекс - Автосогласование (или если ПК никуда не планируется перемещать, помимо роутера ничего не планируете подключать (например какие-либо устройства для настройки, например IP-камеру можно выставить принудительно 1Гбит/с дуплекс)