В MySQL есть специальный оператор, который предоставляет информацию о том, как MySQL выполняет запрос.
https://dev.mysql.com/doc/refman/8.0/en/explain.html
Для визуального отображения результатов EXPLAIN можно использовать MySQL Workbench
https://dev.mysql.com/doc/workbench/en/wb-performa...
Так же Вы можете использовать инструменты профилирования dbForge Studio for MySQL
https://www.devart.com/ru/dbforge/mysql/studio/que... 