Сказано разумно, подчеркну про матовый экран. Добавлю про освещение. Приглушенной яркости, но не сумрак и не темнота. Очень рекомендую не Led освещение стола, а галогенную лампу или лампу накаливания. Есть мнение, что ИК компонент вовсе не бесполезный как раз для уменьшения усталости глаз. Тема длинная, но imho копеечная экономия тут не оправдана. Избегать отражений окон и пр.