Какой самый оптимальный алгоритм импорта?

Question

[gamazzz]

Таблицы
details
| id | name | ............
storages
| id | name | ............
detail_storages
| id | detail_id | storage_id

Структура данных:

[
        name => 'Двигатель',
        .....
        storages => [
               [0] => ['name' => '1'],
               [1] => ['name' => '2']
               .......
        ]
]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста самый оптимальный алгоритм импорта из большого json файла (без дублей)?