Тут проще всего использовать JS. Если они не связаны друг с другом, то нет надежды связать их средствами CSS, если только один из блоков не имеет фиксированную высоту. В этом случае можно использовать переменные.
:root {
--section-form-height: 300px;
}
.section-form {
height: var(--section-form-height);
}
.header {
height: calc(var(--section-form-height) / 3);
}