Нашел решение вопроса.
foreach(WC_Shipping_Zones::get_zones()[1]['shipping_methods'] as $method) {
if($method->id === 'flat_rate') {
echo '<li>' . $method->instance_settings['title'] . ': ' . wc_price($method->instance_settings['cost']) . '</li>';
}
}
[1] - это страны. У меня она одна)
Дополнение. Для 2 методов время обработки: 0.026161с
А вот в таком виде скрипт срабатывает гораздо быстрее:
$WC_Shipping_Zone_Data_Store = new WC_Shipping_Zone_Data_Store();
foreach($WC_Shipping_Zone_Data_Store->get_methods(1, true) as $method) {
if($method->method_id === 'flat_rate') {
$m = WC_Shipping_Zones::get_shipping_method($method->instance_id);
echo '<li>' . $m->instance_settings['title'] . ': ' . wc_price($m->instance_settings['cost']) . '</li>';
}
}
Время работы скрипта:0.004519