Здравствуйте!
Не знаком с этим плагином, но принцип выведения изображений на странице следующий:
1) выводите миниатюры нужных размеров (например, 400х300 пикс или любого другого размера). Добавьте в тему нужный размер при помощи -
https://wp-kama.ru/function/add_image_size
2) При помощи плагина regenerate thumbnails добавьте пересоздайте миниатюры
3) пусть ссылка отдает урл на картинки полного размера, чтобы при клике на них в модалке были видны большие картинки, а на саму страницу вставьте созданную миниатюру.
Ну и напоследок - для оптимизации фото используйте Ewww Image Optimizer
И для сжатия фото на компе используйте jpegoptim или jpegtran с качеством 30%.