Очень понравилась программа Dejal Mac Time Out. (dejal.com/timeout/) Заставляет делать небольшие перерывы в работе с определенным промежутком времени. Если у Вы много работаете за компьютером, и у вас есть заболевания связанные с глазами или спиной, желательно периодически делать перерыв в сидячей работе за монитором и делать гимнастику для спины/глаз. Это программа заставляет делать такие перерывы, причем очень ненавязчиво, не раздражает.
Нормального аналога под win7 не нашел. Кто-нибудь использует что-то подобное?
Пробовал workrave и WorkPace — не понравились, да и под win7 работают некорректно.
