Когда то давно нашел на хабре программу которая устанавливалась на компьютер и смотрела что вы делаете и где сидите. Потом через сайт можно было посмотреть сколько времени тратится на работу а сколько на сидение на хабре ) и т.д. )
К сожалению уже не помню название.
Подскажите программы для контроля расхода рабочего времени )