Никак. Или вы плохо смотрели видео. Даже если вы ничего не напишете в сеть, у вас есть друзья (хотя бы просто виртуальные), которые что-то да выдадут о вас. К тому же, вы уже засветились в сети, поздно что-то предпринимать, удалить ничего невозможно.
Просто нужно свыкнуться с тем, что всё сказанное в сети — сказано публично. И соответственно, думать что пишете ;)
