throughtheether

Как его сделать я знаю, но вот как сделать, чтобы он более походил на человека и не был забанен?

Просто и медленно - использовать Selenium с браузером, делать паузы между запросами.

Есть ли какие-нибудь варианты решения?

Узнать адреса игровых серверов и прописать до них /32 маршруты в обход виртуального интерфейса VPN (т.е. через интерфейс, предоставляющий "обычный" доступ в интернет)

Не знаток Mikrotik, но отвечу, раз вы меня призвали.

На мой взгляд, у вас активен маршрут по умолчанию (0.0.0.0/0) через 192.168.0.250. Попробуйте задать ему худшую (т.е. большую) метрику, чем у маршрута через pptp-интерфейс.

Однако если делать трейс (команду mtr) видны потери на первом хопе порядка 80%.

Если при этом на последнем хопе нет "потерь", если рабочий трафик обрабатывается нормально (без потерь пакетов), то не думаю, что это вообще проблема, скорее косметический нюанс.

С какой стороны начинать копать?

Не являюсь знатоком сетевой подсистемы Linux, но предположу, что имеет место ограничение ICMP-трафика, сгенерированного хостом. Проверьте параметры ядра:

/proc/sys/net/ipv4/icmp_ratelimit
/proc/sys/net/ipv4/icmp_ratemask
/proc/sys/net/ipv4/icmp_msgs_per_sec
/proc/sys/net/ipv4/icmp_msgs_burst

Думаю, можно "отключить" (null route, на windows делается примерно так) маршрут по умолчанию. Для доступа к VPN-серверу, прописать до него специфичный статический маршрут (как упомянул kodi).

когда я подключен по VPN к работе дома будет ли учитываться трафик домашний

да

или рабочий (на работе сервер имеет выход в интернет)?

тоже да, в чуть меньшем количестве (за вычетом оверхеда инкапсуляции)