Подключайтесь через WinSCP по IP-адресу (имя хоста) который вам выдал хостер и заливайте, изначальный 22 порт при этом пока что не трогайте.
Позже, в целях безопасности, лучше заменить авторизацию, чтобы использовались сертификаты, а не логин/пароль, также желательно будет сменить и стандартный порт.