Способ 1) разобраться в доказательстве утверждения либо выводе формулы так, чтобы быть способным ответить зачем делается каждый из шагов и почему он корректен.
Способ 2) доказать утверждение самому, причем так, чтобы быть способным ответить зачем делается каждый из шагов и почему он корректен.
Способ 3) комбинация способов 1 и 2.
И так с каждым утверждением и формулой.
PS. Можно как-то по-другому?