1)
www.hostinger.ru - бесплатный хостинг
2)
www.dot.tk - бесплатные домен типа сайт.tk
3) CMS - WordPress и тоже бесплатное (hostinger кстати поддерживает авто установку этой системы - меньше париться придется)
4)
wp-templates.ru - бесплатные темы для WordPress, скачал, установил, наполнил и радуйся)