У вас неверная установка в каждом пункте.
>> Нужно работать. Минимум 8 часов
Можно работать и семь, и шесть часов. Ищите инструменты, которые сделают вас эффективней. Смените ИДЕ, редактор, браузер, утилиты. Например, можете ли вы писать код без подключенной мышки или тачпада?
>> Нужно спать. Минимум 8 часов
Это слишком много, 7 хватит с головой. Лучше ищите оптимальное время, когда ложиться. Для меня это с 23:00 до 06:00, плюс-минус полчаса
>> Нужно кушать полезную и разнообразную пищу, приготовленную из свежих продуктов.
Гречка, рис, овсянка, орехи, творог со сметаной, фрукты, раз в неделю мясо. Все это продается недорого.
>> Нужно заниматься спортом.
Чередуйте приседания и отжимания по утрам, занимает 20-30 минут. Бегайте по вызодным. Не нужно быть качком, чтобы быть в форме. Бросьте пить и курить.
>> Нужно время на самообразование.
Английский нужен 2-3 раза в неделю. Каждый день -- это излишек, мозг не запомнит. Книжку на ночь 30 минут вполне.
>> Очень хочу создавать свои проекты
Проверьте себя, чем занимаетесь первый час, когда садитесь утром за комп. Скорее всего, читаете Хабр и соц. сети. Этот час уделяйте своим проектам. Составьте план, как решать задачи максимально и просто по принципу: 1 день, 1 час, одна задача.
