1)смотря сколько там сейчас лучше всего ещё одну точно такую же планку как стоит сейчас
2)конечно за термопасту есть смысл платить при чём стоит она не очень дорого она снизит нагрев вашего ноутбука что может повлиять на его производительность
3)вообще я думаю 128ГБ хватит но я бы обезопасился и на всякий случай бы взял 256 сколько вроде по стандарту и стоит у этого ноута(вообще посмотрите сколько вы сейчас занимаете гигабайт на этом ноутбуке и от этого уже отталкивайтесь)