Александр

focus/blur

запомни id в атрибуте ссылки (data-id, к примеру) и получи его при клике.

первая ссылка в гугле

$(window).scroll(function() {
var height = $(window).scrollTop();
 /*Если сделали скролл на 100px задаём новый класс для header*/
if(height > 100){
$('header').addClass('header-fixed');
} else{
/*Если меньше 100px удаляем класс для header*/
$('header').removeClass('header-fixed');
}
});

после закрытия модального окна нужно выполнить
$('body').css('overflow','auto')

Если сажаю лендинг на вордпресс, то использую плагин acf. Самый мощный инструмент для таких вещей.

Каждому блоку создаешь свои произвольные поля и редактируешь их.

https://jsfiddle.net/owsve5he/1/

в настройках "Постоянные ссылки" - "Произвольно" пишете /%category%/%postname%/