Ап по состоянию на май 2020 года. Теперь в Дзене надо набрать не 7000 дочитываний, а 10000 минут просмотра.
По рсс Дзен почти перестал принимать сайты. И да, Дзен активно висит в поиске и при дублировании будет похищать трафик с сайта. Для Дзена надо писать отдельные короткие статьи и переливать с них трафик на сайт. Вот подробная статья о том
как подключить сайт в Дзен.