Дело в том, что этот метод подразумевает собой создание лишних объектов, таких как List, потом проход по курсору и запись в лист новых элементов, а затем уже загрузка этого всего в список.
Первым шагом для вас было бы не плохо освоить CursorAdapter. Он позволяет заполнять ListView с помощью курсора. Вот хороший
урок по его использованию.
А затем вам было бы крайне неплохо освоить связку Content Provider'a и CursorLoadera. Она позволит вам заполнять таблицу асинхронно и удобным образом отслеживать изменения в ней. Лучше всего этот метод описан в этой
книге . Я прочитал много уроков и статей на эту тему, но до конца понять и реализовать получилось только после прочтения нескольких глав этой книги и вот
этой статьи от Ларса Вогелла. Потратив на это несколько дней и немного нервов, вы сполна ощутите прирост в своих навыках.