Сначала нужно посмотреть в спецификации встроенной видеокарты, она может не поддерживать 144 Гц на любом разрешении. Если поддерживает, смотрите на разъём кабеля, читаете его технические характеристики. Если кабель поддерживает, смотрите в спецификации монитора и его режимы.