SuperNickname

Дело в том, что браузеры не поддерживают старую видеокарту (весь рендеринг и страницы и видео происходит на проце). Вам поможет расширение браузера что-то вроде Open in VLC и сам плеер.

Также чтоб взбодрить ноут можно поставить лёгкую сборку из Windows 7 Embedded.
Любой ssd также существенно ускорит отклик системы и программ.
Если нет ssd, можно PrimoCache (128-256мб хватит).
Также могу посоветовать никогда не использовать устройства на процессорах Atom и Celeron. (сейчас можно на авито купить на core2duo за 1-3т.р. или на celeron-m и заменить на Core2Duo (100р))

Просто распакуйте архиватором iso-образ на диск. NTFS раздел автоматически имеет в загрузочном секторе указатель на файл bootmgr, который далее запускает установщик. Всю жизнь только так и устанавливаю, т.к. с внутреннего диска скорость почти всегда выше, чем через usb. (usb 3.0 flash быстрее hdd, но ssd всё быстрее, а у большинства людей присутствует лишь hdd+usb 2.0).
Если не хотите распаковывать образ, можно поставить прямо из iso, но только на mbr разметке. Распакуйте grldr из архива grub4dos в корень диска, запишите загрузочную запись (или переименуйте grldr в bootmgr), запишите в menu.lst:

title Windows Installer
set ISO=/windows.iso
ls %ISO% > nul  && partnew (hd0,3) 0x00 %ISO% > nul
map %ISO% (0xff)
map --hook
chainloader (0xff)

grub4dos запишет в таблицу разделов информацию о том, что 4й раздел hdd начинается с сектора, где начинается iso-файл (он должен быть дефрагментирован).