Роман

100.64.0.0/10 - используется провайдерами для абонентов за NAT
У некоторых провайдеров (такие есть) приоритет icmp ниже, чем UDP (кто баловался ping-флудом -знает)
Если взять расстояние (по geo-ip) - то станет понятно, что трасса чисто географически немаленькая (расстояние, поделить на скорость света) плюс каждый узел даёт задержку (а нагружают их хорошо, ибо дорогие, а менять железку, на которую взят кредит на 20 лет - пока она (железка) работает - никто не будет)

Причины роста пингов всегда есть. Почти всегда разные. И если провайдер может повлиять на прохождение трафика по своим сетям, то на прохождение через аплинка -нет, тем-более если в регионе только один магистрал монополист .

Тема обширная.

-Что делать?
Менять провайдера до удовлетворительного результата (возможно повезёт и другого провайдера есть другой магистрал)
Попробовать найти датацентр в своём регионе и арендовать vps для в п н

Для реализации потребуется

Поставить статикой ip маску (шлюз не указывать)
Прописать два маршрута по умолчанию
Прописать маршрут на нужный ip
Самое главное - указать правильную метрику.

Допустим есть два интерфейса. Wi-fi и Ethernet

Ethernet 192.168.0.0/24
wi-fi 192.168.1.0/24

В командной строке - от имени администратора
netsh interface ipv4 show interface
получаем индификатор интерфейсов. (в маршруте указывается после if)

пишем три маршрута (последовательность важна)

Первый маршрут - на то соединение, через которое будет интернет.
route add 0.0.0.0 mask 0.0.0.0 192.168.0.1 metric 200 if 7

Проверяем командой route print

далее второй маршрут
route add 0.0.0.0 mask 0.0.0.0 192.168.1.1 metric 100 if 20

Где метрика меньше, через то соединение и будет ходить интернет.

ну и например маршрут на ya.ru

ping ya.ru (получаем ip)
route add 5.255.255.242 mask 255.255.255.255 192.168.0.1 metric 100 if 7

проверяем
tracert -d ya.ru

Для установки постоянных маршрутов - указываем ключ -p
Возможно потребуется устанавливать маршруты через netsh (netsh interface ipv4 add route 77.88.44.242/32 interface=20 metric=15)

После установки маршрута по умолчанию на Ethernet - отключился wi-fi - подключить вручную.

получилось так

C:\Windows\system32>tracert -d ya.ru

Трассировка маршрута к ya.ru [5.255.255.242]
с максимальным числом прыжков 30:

1 <1 мс <1 мс <1 мс 192.168.13.1
2 1 ms <1 мс <1 мс 192.168.1.1
3 1 ms 1 ms 1 ms 10.10.1.5
...

C:\Windows\system32>route delete 5.255.255.242
ОК

C:\Windows\system32>tracert -d ya.ru

Трассировка маршрута к ya.ru [5.255.255.242]
с максимальным числом прыжков 30:

1 2 ms 3 ms 2 ms 192.168.18.1
2 2 ms 1 ms 3 ms 192.168.1.1
3 5 ms 1 ms 2 ms 10.10.1.5
...