Для начала Django. Во первых генерируется базовая структура проекта, во вторых всё что нужно в комплекте.
Научитесь писать на джанге- научитесь и на фласке, они очень похожи.
А как только вы во фласке прикрутите орм, шаблонизатор, wtforms, разнесёте код по отдельным приложениям, то в итоге у вас получится Django