Если просто: 8-10 слов в строке. Если по каким-то причинам вдруг нужно больше, то должно быть больше междустрочное расстояние (дабы при длинных строках гляз не «соскальзывал» на другие строки, а точно следовал по «текущей» строке).
Решается очень просто: нужно зайти в свойства «моего компьютера» в то окошко настроек, где своп файл ставится. Только своп будет на второй вкладке, а на первой куча галок для визуальных эффектов. Нужно снять «fade out menu items after clicking».