Сейчас писал аналогичный вопрос и в рекомендациях ваш вылез. Свой удалил в итоге, чтобы не дублировать.
ОС Windows 8.1
Программы: Duplicati (использую для бэкапов), WinSCP, плагин для TotalCommander.
Раньше скорость закачки около мегабайта была, сейчас на уровне диал-апа: 20-100 кб. Ну и связь какая то не стабильная.
Проверял через 2 провайдера (один мобильный) - результат одинаковый.
Если в браузер кидать файло - то скорость 2 мегабайта и выше.
Уже отменил платную подписку.