Информация устаревшая. Если использовать HTML4 - тогда актуальны все пункты. При правильном использовании HTML5 - п.1-5 теряют свою актуальность. П.7 по сути верен, только тут есть момент - множественные ссылки использовать можно, просто на все, кроме одной можно повесить nofollow. П.6 вообще бред.
Фокус еще в том, что 9 из 10 СЕОшников - реально шаманы-недоучкы с узким кругозором. Эти хомячки передают подобные мифы из уст в уста, опровергнуть их весьма тяжело, так как наука не очень точная. Эффект от изменений приходит не скоро, а так как за, скажем, 1 месяц делается несколько изменений в разных плоскостях (а не одно точечное), и спустя 2-3 месяца появляется результат, то практически нереально понять, что именно вызвало этот результат, было это одно из этих изменений или их комбинация, и какая именно комбинация каких именно изменений.
В целом, Google проводит правильную политику - потихоньку закручивает гайки для искусственного SEO, выводя на первый и главный план КОНТЕНТ. Органический трафик потому и называется органическим - это естественный результат, прямо зависящий от качества и востребованности контента.
