Скорее всего вы форматнули раздел NTFS Windows 100мбитный, восстановить его будет мукой. Проще сделайте резервную копию (вы можете читать разделы FAT32,NTFS на Linux без проблем, просто заходите и копируете куда-нибудь на диск важные файлы) и переустановите Windows, а потом Linux, но не наоборот (grub слетит если установите Windows рядом с Linux). Я бы в такой ситуации так бы и сделал. Зачем мучаться?)
