Если вы живёте не в частном доме с ближайшими соседями через сотню метров, то это норма в текущих условиях загруженности диапазона 2,4 ГГц - сетей много, высокая конкуренция за эфирное время.
У вас ещё довольно неплохо, а "работало всё эти годы", предполагаю, потому что вы сетью пользовались, а не смотрели на пинги.
Если вам жизненно необходим ровный пинг, то вылечить это можно подключением к сети 5 ГГц, либо - ультимативный вариант - по кабелю.
Какие вообще сейчас могут быть основания использовать 2,4 ГГц? Его хваленой дальнобойности едва хватает разве что, чтобы на большом отдалении линк не отвалился, но об эффективной работе речи уже не идёт, 5 ГГц сети показывают себя лучше по всем параметрам даже в условиях худшего уровня сигнала.