@saev7

Какой лучше выбрать свет для кабинета?

Чтобы глаза не испытывали сильного напряжения, меньше уставали. Какой свет сделать лучше в кабинете?
  • Вопрос задан
  • 118 просмотров
Пригласить эксперта
Ответы на вопрос 4
требования СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 и личный комфорт при работе
Ответ написан
Уж точно не стоит брать лампы люминесцентные, от них сильно глаза переутомляются. Во всяком случае у меня. Можно на лампочки RVAstley внимание обратить, у меня такое освещение в интерьере установлено. Сразу скажу, что они дорогие, но цена компенсируется длительным сроком службы. Световой поток хороший у них, глаза не перенапрягаются и не болят.
Ответ написан
pindschik
@pindschik
Сисадмин
На утомляемость влияют несколько параметров, но основные идеи такие:
1) Чтоб не было отбликов на экран ПК, на предметы и не било в глаза (это в основном касается типов и расположения светильников). Окна - тоже источник света.
2) Чтоб пульсация светового потока была не более 5%.
3) Индекс цветопередачи - не менее 80.
4) Не забываем, что монитор тоже может дать огромную пульсацию - если у него понизить яркость. И стоять он должен так, чтоб глаза располагались выше центра экрана (но не над экраном).
5) На общее утомление влияет уровень CO2 в "кабинете" - обеспечьте вентиляцию (некоторые почему-то думают, что герметично закупоренная комната с кучей народа и 1-м кондиционером - проветривается прекрасно через кондиционер).
Ответ написан
@lonelymyp
Живу
Главное лампочки вкрутить нормальные, с SunLike диодами, например фирмы Remez.
Ну или хотябы обычные с CRI не ниже 90.

Освещённость тоже должна быть хорошая, можно грубо прикинуть по количеству ватт на квадратный метр помещения, ориентировочно 30 ватт на квадратный метр.
То есть на кабинет 20 метров надо 600 ватт, это примерно 6 светодиодных лампочек на 10 ватт.
Само собой это очень примерная рекомендация, сильно зависит от помещения и типа светильников.
Ответ написан
Ваш ответ на вопрос

Войдите, чтобы написать ответ

Войти через центр авторизации
Похожие вопросы