Как обойти сервер когда он банит за большое количество запросов?

Question

[Mile4311112]

$dom = HtmlDomParser::file_get_html($page, false, null, 0)->find(".leftcol .area .listItem");

За большого количества запросов сервер банит и не отдает html (403)
Как можно решить проблему?
Читал что возможно прокси может помочь но как это реализовать? и поможет?

Answer 1

[FanatPHP]

запрашивать не так часто
прочитать robots.txt и следовать указанным там правилам