Как правильно настроить на os X docker и PhpStorm?

Question

[reddyk1]

Имею macbook pro 13 2019 c 8gb памяти на борту.
При использовании docker контейнеров, phpstorma и пары запущенных node приложений возникают серьезные проблемы с производительностью.
Также, как я понял из-за недостатка памяти, система постоянно пытается записать/прочитать swap, из-за чего по мониторингу огромные объемы записи и чтения диска.
Неделю назад добавил директорию проекта в noindex, вроде чуть упала нагрузка на диск, но все равно меньше чем за неделю прочитано и записано почти 1тб.