Unsecured FTP connection, как исправить?

Question

[SaintSlav]

Всем привет,

Дисклеймер: я не очень хорошо разбираюсь в администрировании сайтов и во многих моментах плохо разбираюсь, в противном случае не писал бы здесь о своей проблеме :)

Как и указано в теме, у меня возникает проблема при каждом соединении когда я запускаю Cyberduck для того чтобы внести изменения на сайте, окно выглядит так https://www.dropbox.com/s/6sh1gpxut0k0uzm/Screensh...
я не до конца понимаю в чем суть, но слово unsecured навела на мысли что лучше спросить тут у вас что это такое.

И еще есть второстепенный вопрос, на который не смог найти внятного ответа, постоянно прилетают нотификейшены Bonjour, с различными формулировками заканчивающиеся на -SFTP , не подскажете что они тоже означают?